La vida se complica cuando se tienen problemas crónicos de salud.

Su salud puede afectar a todos los aspectos de su vida cotidiana y su bienestar. La Asociación Autoinmune ha reunido algunos consejos y orientaciones para hacer frente a su enfermedad autoinmune (EA).

También tenemos una lista de ideas de autocuidado. El autocuidado no es egoísmo. El estrés puede inducir brotes dolorosos y perjudiciales en las personas con EA. El autocuidado es uno de los aspectos de la gestión de la salud, junto con el tratamiento adecuado, la nutrición y el ejercicio.

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