Conoce a Judy H.
"Todos tenemos la opci贸n de ver nuestro vaso medio vac铆o o medio lleno".
驴Cu谩l ha sido su mayor desaf铆o en su viaje autoinmune?
Intelectualmente, lo m谩s dif铆cil ha sido comprender las complejidades de vivir con m煤ltiples enfermedades autoinmunes que interact煤an. Emocionalmente, ha sido aceptar las limitaciones que me imponen estas enfermedades para poder seguir encontrando alegr铆a, belleza y vitalidad en mi vida.
驴Qu茅 ha sido fundamental para ayudarle a navegar y adaptarse a vivir con enfermedades autoinmunes?
隆Muchas cosas! El amor y apoyo de familiares y amigos. El conocimiento, la compasi贸n y el compromiso de los m茅dicos y dem谩s personal m茅dico. Meditaci贸n. Jugar. Risa. Ejercicio. Conectando con la naturaleza.
驴Qu茅 consejo le dar铆a a alguien que est谩 luchando contra una enfermedad autoinmune?
Aprenda todo lo que pueda sobre su(s) enfermedad(es). Aprende a escuchar tu propio cuerpo y a aceptar y respetar sus necesidades. Vivir saludablemente. Si es posible, 煤nase a un grupo de apoyo en persona o a una comunidad en l铆nea.
驴Por qu茅 es importante que quienes viven con una enfermedad autoinmune espec铆fica se unan y creen conciencia sobre las enfermedades autoinmunes como categor铆a?
Ninguno de nosotros podr铆a sobrevivir sin nuestro sistema inmunol贸gico, y quienes padecemos enfermedades autoinmunes debemos aprender a sobrevivir con un sistema inmunol贸gico aberrante. El conocimiento es poder y la comunidad mejora ese poder. Estamos mejor juntos.
驴Buscas m谩s informaci贸n?
Muchas de nuestras organizaciones asociadas se especializan en el apoyo a enfermedades autoinmunes espec铆ficas y tienen recursos adicionales, investigaci贸n e informaci贸n sobre la gesti贸n de la atenci贸n disponible.